All4Food: Рецепти

Салат с тунцом в лимоне Дієтична

Ингредиенты: • 4 лимона • 2 средних картофелины • 2 яйца • 150 г консервированного тунца в масле • 1 ст.л. лимонного сока • 1 зубчик чеснока

Ингредиенты: • 4 лимона • 2 средних картофелины • 2 яйца • 150 г консервированного тунца в масле

• 1 ст.л. лимонного сока • 1 зубчик чеснока • несколько веточек укропа • оливковое масло • соль по вкусу

С тунцом и овощами

Ингредиенты: • 150 г тунца в масле • 3 помидора черри • 4 перепелиных яйца • 6 оливок без косточки • 1 корень сельдерея • 2 редиски

Ингредиенты: • 150 г тунца в масле • 3 помидора черри • 4 перепелиных яйца • 6 оливок без косточки • 1 корень сельдерея

• 2 редиски • 1 маленький салатный красный лук • 1 маленькая морковка • укроп • соль, перец

Тунец с помидорами Дієтична

Ингредиенты: • 400 г филе тунца • 200 г помидоров черри • 1 баночка помидоров в собственном соку • маслины • каперсы • петрушка

Ингредиенты: • 400 г филе тунца • 200 г помидоров черри • 1 баночка помидоров в собственном соку • маслины

• каперсы • петрушка • оливковое масло • соль, перец по вкусу

Салат с тунцом (2) Дієтична

Ингредиенты: • 200 г консервированого тунца • 1 средний лук салатный • 10 помидоров черри • 1 желтый болгарский перец • пучок листьев салата • соль

Ингредиенты: • 200 г консервированого тунца • 1 средний лук салатный • 10 помидоров черри

• 1 желтый болгарский перец • пучок листьев салата • соль

Салат с тунцом и яйцами

Ингредиенты: • 2 яйца • 100 г шпината • 1/2 лука красного • 100 г помидоров Черри • 40 мл бальзамического соуса • 100 г тунца в собственном соку

Ингредиенты: • 2 яйца • 100 г шпината • 1/2 лука красного

• 100 г помидоров Черри • 40 мл бальзамического соуса • 100 г тунца в собственном соку • 1/4 ч.л. перца черного

Кулінарна книга