Филе рыбы в беконе
Филе рыбы в беконе
Ингредиенты: • 200 г филе судака • 100 г сырокопченого бекона • 1 лимон • четверть цукини • половина моркови
• треть репчатой луковицы • четверть болгарского перца • 2 ст.л. растительного масла • зелень петрушки • соль, перец по вкусу
Репчатый лук, цукини, морковь и сладкий перец подготовьте и нарежьте крупными брусочками. Обжарьте овощи на растительном масле в течение 2–3 минут. Филе судака разрежьте так, чтобы толщина по коже была 5 мм. Со стороны кожи сделайте на рыбе надрезы. Посолите, поперчите, полейте лимонным соком. С краю по всей длине филе выложите овощи и зелень. Сверните филе с овощами рулетом и нарежьте кусочками. Оберните рулеты в тонко нарезанный бекон. Закрепите изделия зубочистками и обжарьте на сковороде. Доведите до готовности в духовке при температуре 160°C в течение 10–12 минут.